فواید استفاده از کرم ضدآفتاب در زمستان

☀️ ۱. اشعه‌های خورشید در زمستان هم وجود دارند حتی اگر آسمان ابری باشد، تا ۸۰٪ از اشعه‌های فرابنفش (UV) می‌تواند از ابرها عبور کند و به پوست برسد. این اشعه‌ها عامل اصلی پیری زودرس، لک و حتی سرطان‌های پوستی هستند. بنابراین، ابری بودن هوا به معنی نبودن آفتاب نیست! ⸻

❄️ ۲. انعکاس نور از روی برف و سطوح سفید اگر در مناطق سردسیر زندگی می‌کنی یا اهل کوهنوردی و اسکی هستی، بدان که برف حدود ۸۰٪ از نور خورشید را منعکس می‌کند. یعنی اشعه‌های UV نه‌تنها از بالا، بلکه از پایین هم به پوستت می‌رسند! به همین دلیل است که در برف یا کوه، احتمال آفتاب‌سوختگی حتی از تابستان هم بیشتر است. ⸻

💧 ۳. پوست در زمستان حساس‌تر است هوای سرد و خشک باعث می‌شود پوست، رطوبت طبیعی‌اش را از دست بدهد و لایه محافظش ضعیف شود. در این شرایط، اشعه‌های خورشید راحت‌تر به سلول‌های پوستی آسیب می‌زنند. استفاده از ضدآفتاب کمک می‌کند پوست در برابر نور و آلودگی محافظت شود و کمتر دچار خشکی و التهاب شود. ⸻

🕒 ۴. استفاده منظم از ضدآفتاب، از پیری زودرس جلوگیری می‌کند مطالعات نشان داده‌اند افرادی که هر روز ضدآفتاب استفاده می‌کنند، حتی در روزهای ابری و سرد، پوست جوان‌تر و شاداب‌تری دارند. ضدآفتاب جلوی تخریب کلاژن را می‌گیرد و مانع ایجاد چین‌وچروک‌های زودرس می‌شود. پس ضدآفتاب فقط محافظ نیست — بلکه یک کرم ضدپیری طبیعی است! ⸻

🧴 ۵. چه نوع ضدآفتابی در زمستان مناسب‌تر است؟ • اگر پوست خشک داری، از ضدآفتاب‌های آبرسان و مرطوب‌کننده استفاده کن. • اگر پوست چرب داری، بهتر است از ضدآفتاب‌های سبک و بدون چربی (Oil-Free) استفاده شود. • SPF بین ۳۰ تا ۵۰ برای بیشتر افراد در زمستان کافی است. • یادت نرود ضدآفتابت را هر ۲ تا ۳ ساعت تمدید کنی، مخصوصاً اگر مدت زیادی در فضای باز هستی. ⸻

🌿 نتیجه‌گیری ضدآفتاب نه‌تنها مخصوص تابستان نیست، بلکه یکی از پایه‌های ثابت مراقبت پوستی در تمام فصل‌هاست. اگر می‌خواهی پوستت همیشه سالم، لطیف و جوان بماند، هیچ‌وقت بدون ضدآفتاب از خانه بیرون نرو — حتی در روزهای ابری و سرد زمستان. ⸻

💚 پیشنهاد کلینیک دکتر معظمی: برای داشتن پوستی سالم در زمستان، از ضدآفتاب مناسب نوع پوست خود استفاده کنید و حتماً روتین روزانه مراقبت پوست را رعایت نمایید. در صورت نیاز به مشاوره تخصصی، می‌توانید با کارشناسان ما تماس بگیرید 🌸